२३ जेठ, काठमाडौं ।
शनिबार बिहान २ बजेर ३३ मिनेट जाँदा भूकम्पको पराकम्पन गएको छ । तिब्बत र सिन्धुपाल्चोक केन्द्र रहेको सो भूकम्प ४ दशमलव २ रेक्टर स्केलको रहेको राष्ट्रिय भूकम्प मापन केन्द्रले जानकारी दिएको छ ।
गत बैशाख १२ मा गएको भूकम्प पछि यसको पराकम्पन जाने क्रम अझै रोकिएको छैन । शुक्रबार पनि दुई पटक पराकम्पन गएका थिए ।
शनिबार बिहान २ बजेर ३३ मिनेट जाँदा भूकम्पको पराकम्पन गएको छ । तिब्बत र सिन्धुपाल्चोक केन्द्र रहेको सो भूकम्प ४ दशमलव २ रेक्टर स्केलको रहेको राष्ट्रिय भूकम्प मापन केन्द्रले जानकारी दिएको छ ।
गत बैशाख १२ मा गएको भूकम्प पछि यसको पराकम्पन जाने क्रम अझै रोकिएको छैन । शुक्रबार पनि दुई पटक पराकम्पन गएका थिए ।
निद्रा नलागेर के तपाईं कोल्टे फेरेर नै रात कटाउनु हुन्छ ? यदि रातभरी निदाउन सक्नुहुन्न भने यसले तपाईंको शरिरमा नकारात्मक असर पुर्याउन थाल्दछ । थोरै निन्द्राले तपाईंको तौल बढाउने गर्दछ भने तपाईंको प्रतिरक्षा प्रणालीलाई पनि बिस्तारै कम बनाउँदै लान्छ । थाकेको र कमजोर शरिरले काम गर्न सक्दैन । यसले तपाईंको शरिरलाई मिठो निन्द्रा पनि दिन सक्दैन ।
१. धेरै फ्याट भएको खानेकुरा नखानुहोस्ः धेरै फ्याट भएको खानेकुराहरु तपाईंको पेटमा जम्मा भएर बस्ने गर्दछ । धेरै फ्याट भएको खानेकुरा पच्न समय लाग्ने हुँदा यसलाई सुत्ने समयमा सकभर नखाँदा नै राम्रो । फ्याट भएको खानेकुरा पचाउनलाई तपाईंको शरिरले धेरै शक्ति प्रदान गर्नुपर्छ । सुत्नुभन्दा अगाडि आइसक्रिम र फास्ट फुडहरु खाँदै नखानुहोस् ।
२. स्क्रिन र मोनिटरमा नहेर्नुहोस्ः
धेरैजसो मानिसहरुलाई आफ्नो बेडमा बसेर मनपरेको टिभी सो र फिल्म हेर्न मनपराउँछन् । स्क्रिन र मोनिटरबाट आउने निलो प्रकाशले तपाईंको दिमागमा असर पुर्याउने गर्दछ । तपाईंको दिमागले आराम पाउँदैन र सुत्ने समय भएको कुरा पनि थाहा पाउन सक्दैन । जसकारण तपाईंलाई राम्रोसँग निन्द्रा लाग्दैन । यसको सट्टा किताब पढ्नुहोस् । यसले तपाईंको दिमागलाई आराम राख्न मद्दत गर्छ भने तपाईंको सपनालाई सहि दिशा दिन मद्दत गर्दछ ।
३. कार्डियो लोडः
जिममा जानु र व्यायाम गर्नु शरिरको लागि राम्रो हो तर सुत्नुभन्दा अघि होइन । जिम जाँदा तपाईंको मुटुको धड्कन तेज भइरहेको हुन्छ र यसलाई शान्त हुन समय लाग्छ जसका कारण तपाईंलाई निन्द्रा लाग्दैन । सुत्नुभन्दा तीन घण्टा अघि जिमको कामहरु सिद्धाउनुहोस् । बेलुकीको समयमा प्रायः गाह्रो र लामो वर्कआउट नगर्दा नै राम्रो ।
४. ढिलासम्म काम :
यदि अर्को बिहान तपाईंको मिटिङ छ वा एकहप्तासम्मको लागि थुप्रै काम सिद्धाउनुपर्ने छ भने आफ्नो कामहरुको योजना निकै चाँडैदेखि बनाउन सुरु गर्नुहोस् । सुत्ने समयसम्म काम नगर्नुहोस् । आफूले गर्नुपर्ने कामहरु गर्नुहोस् तर सुत्नुभन्दा अघि दिमागलाई पनि केहि आराम दिनुहोस् । एकछिन आराम पछि तपाईं मज्जाले निदाउन सक्नुहुन्छ ।
५. क्याफेनः
क्याफेनले तपाईंलाई खुसी बनाउँछ । यो कफी, चिया र चकलेटमा पनि पाइने गरिन्छ । रक्सीजन्य पदार्थले पनि हाम्रो शरिरको यस्तो प्रभाव पार्ने गर्दछ । यस्ता सबै पेय पदार्थले तपाईंलाई उत्साहित बनाउने गर्दछ । हुन त तपाईंको शरिरले क्याफेनलाई कतिसम्म सहन सक्छ त्यसमा पनि भर पर्दछ । सुत्नुभन्दा केहि घण्टा अगाडि क्याफेनयुक्त पेय पदार्थको सेवन नगर्नुहोस् । शरिरलाई आराम र शान्त पार्ने बेलामामात्र शरिरलाई क्याफेनको आवश्यकता पर्ने गर्दछ ।
६. भावनात्मक रुपमा उत्साहितः
सुत्नुभन्दा अघि भावनात्मक रुपमा उत्साहित हुनाले तपाईंलाई कदापि पनि निन्द्रा लाग्दैन । बेलुकीको समयमा भावनात्मक फिल्महरु नहेर्नुहोस् । फिल्महरुभन्दा नोभल पढ्नुहोस् अथवा तातो पानीले नुहाउनुहोस् वा हर्बल टी पिउनुहोस् । यसले तपाईंलाई मिठो निन्द्राको लागि सहयोग गर्दछ ।www.ratopati.comf
१. धेरै फ्याट भएको खानेकुरा नखानुहोस्ः धेरै फ्याट भएको खानेकुराहरु तपाईंको पेटमा जम्मा भएर बस्ने गर्दछ । धेरै फ्याट भएको खानेकुरा पच्न समय लाग्ने हुँदा यसलाई सुत्ने समयमा सकभर नखाँदा नै राम्रो । फ्याट भएको खानेकुरा पचाउनलाई तपाईंको शरिरले धेरै शक्ति प्रदान गर्नुपर्छ । सुत्नुभन्दा अगाडि आइसक्रिम र फास्ट फुडहरु खाँदै नखानुहोस् ।
२. स्क्रिन र मोनिटरमा नहेर्नुहोस्ः
धेरैजसो मानिसहरुलाई आफ्नो बेडमा बसेर मनपरेको टिभी सो र फिल्म हेर्न मनपराउँछन् । स्क्रिन र मोनिटरबाट आउने निलो प्रकाशले तपाईंको दिमागमा असर पुर्याउने गर्दछ । तपाईंको दिमागले आराम पाउँदैन र सुत्ने समय भएको कुरा पनि थाहा पाउन सक्दैन । जसकारण तपाईंलाई राम्रोसँग निन्द्रा लाग्दैन । यसको सट्टा किताब पढ्नुहोस् । यसले तपाईंको दिमागलाई आराम राख्न मद्दत गर्छ भने तपाईंको सपनालाई सहि दिशा दिन मद्दत गर्दछ ।
३. कार्डियो लोडः
जिममा जानु र व्यायाम गर्नु शरिरको लागि राम्रो हो तर सुत्नुभन्दा अघि होइन । जिम जाँदा तपाईंको मुटुको धड्कन तेज भइरहेको हुन्छ र यसलाई शान्त हुन समय लाग्छ जसका कारण तपाईंलाई निन्द्रा लाग्दैन । सुत्नुभन्दा तीन घण्टा अघि जिमको कामहरु सिद्धाउनुहोस् । बेलुकीको समयमा प्रायः गाह्रो र लामो वर्कआउट नगर्दा नै राम्रो ।
४. ढिलासम्म काम :
यदि अर्को बिहान तपाईंको मिटिङ छ वा एकहप्तासम्मको लागि थुप्रै काम सिद्धाउनुपर्ने छ भने आफ्नो कामहरुको योजना निकै चाँडैदेखि बनाउन सुरु गर्नुहोस् । सुत्ने समयसम्म काम नगर्नुहोस् । आफूले गर्नुपर्ने कामहरु गर्नुहोस् तर सुत्नुभन्दा अघि दिमागलाई पनि केहि आराम दिनुहोस् । एकछिन आराम पछि तपाईं मज्जाले निदाउन सक्नुहुन्छ ।
५. क्याफेनः
क्याफेनले तपाईंलाई खुसी बनाउँछ । यो कफी, चिया र चकलेटमा पनि पाइने गरिन्छ । रक्सीजन्य पदार्थले पनि हाम्रो शरिरको यस्तो प्रभाव पार्ने गर्दछ । यस्ता सबै पेय पदार्थले तपाईंलाई उत्साहित बनाउने गर्दछ । हुन त तपाईंको शरिरले क्याफेनलाई कतिसम्म सहन सक्छ त्यसमा पनि भर पर्दछ । सुत्नुभन्दा केहि घण्टा अगाडि क्याफेनयुक्त पेय पदार्थको सेवन नगर्नुहोस् । शरिरलाई आराम र शान्त पार्ने बेलामामात्र शरिरलाई क्याफेनको आवश्यकता पर्ने गर्दछ ।
सुत्नुभन्दा अघि भावनात्मक रुपमा उत्साहित हुनाले तपाईंलाई कदापि पनि निन्द्रा लाग्दैन । बेलुकीको समयमा भावनात्मक फिल्महरु नहेर्नुहोस् । फिल्महरुभन्दा नोभल पढ्नुहोस् अथवा तातो पानीले नुहाउनुहोस् वा हर्बल टी पिउनुहोस् । यसले तपाईंलाई मिठो निन्द्राको लागि सहयोग गर्दछ ।www.ratopati.comf
अहिलेसम्म अविवाहित छोरी मात्र अंशियार
बाबुआमाले छोरीलाई छोरा सरह स्वभाविक हिसावले अंशवण्डा गरि दिन हाम्रो समाजले अझै कति समय कुर्नु पर्ने होला ? २०६३ सालको संविधानमै पैतृक सम्पत्तिबाट छोरीले पनि अंश पाउने व्यवस्था छ। तर, छोरीलाई अंश दिने मामलामा अन्य कानुन हरु संविधान जस्तो उदार छैनन्। अहिलेको कानुनले विवाहित छोरीलाई अंश दिन नपर्ने भनेको छ। कानुन मात्रै होइन समाजले पनि छोरीलाई अंश दिने विषय सजिलो ठान्दैन। दाइजो दिन जति नै सम्पत्ति खर्च गरेपनि छोरीलाई अंश दिने मामलामा समाज उदार देखिदैन। संविधानमा लेखिए अनुसारको हक दावी गर्दै अंश लिने छोरीहरु पनि ज्यादै कम छन्। एकाध बाहेक कुनै बाबुआमाले छोरीलाई अंश दिने चलन छैन।
न त छोरीहरुले अंश खोज्दै नालिस दिन्छन्। संविधानमै लेखिएपनि र उजुरी नै दिएपनि आजसम्म छोरीलाई अंश दिलाउने कानुन भने पर्याप्त छैनन्। महिला कानुन र विकास मञ्चकी अधिवक्ता मिरा ढुंगाना भन्छिन, 'उल्टो संविधानले दिएको हक कार्यान्वयन गर्न प्रचलिन कानुनहरुले बाधा खडा गर्छन्।' छोरीलाई कहिले उमेर र कहिले बिवाहको आधारमा विभेद गरेर कानुनहरु बनेको उनको बुझाई छ। २०२० सालमा बनेको मुलुकी ऐनले पनि ३५ वर्षको उमेरसम्म विहे नगरेका छोरीलाई छोरा सरह अंश दिने व्यवस्था गरेको थियो।
त्यसलाई २०५९ सालमा संशोधन गरेर छोरा र छोरीलाई अंश दिने व्यवस्था गरेपनि विवाहितले अंश नपाउने व्यवस्था गरेको छ। यस्ता विभेदलाई हटाएर, २०६३ सालमा अन्तरिम संविधानले पैतृक सम्पत्तिमा छोराछोरीको बराबर हक लाग्ने व्यवस्था गरेको हो। नयाँ संविधानको मर्म अनुसार प्रचलित कानुनहरु संसोधन नभएकाले छोरिले छोरा सरह अंश पाउने स्थिति छैन। तर, अब पुराना कानुनमा भएका बाधाहरु सल्टीने भएका छन्। सरकारले छोरा र छोरीलाई कुनै विभेद नगरी पैतृक सम्पत्तिमा बराबर अंश दिलाउने कानुन तर्जुमा गरेको छ। लैङिगक समानता कायम गर्न तथा लैङिगक हिंसा अन्त्य गर्न' भन्दै सरकारले यस्ता विभेदपूर्ण केही ऐनलाई संसोधन गर्ने विधेयक ल्याएको छ।
विधेयकलाई संसदले पास गरेमा, विवाहिता छोरीले पनि अंश पाउने छन्। जेठ २६ मा सरकारले संसदमा पेश गरेको विधेयकले अन्य कानुन लगायत अंशवण्डा सम्बन्धी कानुन पनि संशोधन गरि छोराछोरीलाई पैतृक सम्पत्तिमा बराबर हक दिलाउन लागेको छ। प्रचलनमा रहेको मुलुकी ऐनमा 'विवाह गरिसकेकी छोरीको अंश बण्डा गर्नुपर्ने छैन' प्रावधानलाई खारेज गर्ने प्रस्ताव ल्याएको छ। 'विवाहित छोरीको पनि अंशबण्डा हुन तथा जस्तोसुकै अवस्थामा पनि छोराछोरीले अंश पाउने व्यवस्था गर्न,' भन्दै सरकारले मुलुकी ऐनको संसोधन गर्नु परेको उल्लेख गरेको छ।
मुलुकी ऐनमा भएका अन्य ३२ विभेदपूर्ण कानुन पनि सरकारले सच्याएको छ। ऐनले छोरालाई मात्रै अधिकार दिने व्यवस्था गरेका ठाँउमा विधेयकले 'छोरी' शब्द पनि थपेको छ। ऐनमा भएको 'अविवाहिता छोरी' भन्ने शब्द हटाएर सगोलकी छोरी (अंशियार) भन्ने शब्द राखिएको छ। अविवाहित र विवाहित छोरीमा रहेको विभेद् हटाउन' ऐनका यस्ता शब्दहरु फेर्नुपरेको सरकारको जवाफ छ। २०४७ सालपछि छोरीलाई पनि समान अंश दिनुपर्छ भनेर आवाज उठ्दै आएका थिए।
सर्वोच्च अदालतले छोरीलाई पनि अंश दिन मिल्ने गरी कानुन बनाउन पटकपटक गरेका निर्देशन,फैसला समेतलाई सम्बोधन गर्न पनि यो विधेयक ल्याएको सरकारले जनाएको छ।पारिवारिक कानूनका जानकार लवप्रसाद मैनालीले यस्तो कानून आउनु स्वागतयोग्य भएपनि तुरुन्त कार्यान्वयन हुनेमा शंका व्यक्त गरेका छन्। 'अहिलेसम्म छोरीलाई अंश दिने र लिने भन्ने सोच अझै हाम्रो समाजमा आम रुपमा स्थापित हुन सकेको छैन,' उनले भने, 'यो कानुन पुरापुर लागू हुन एक दुई पुस्ता कुर्नुपर्छ।' स्रोत # सेतो पाटी
बाबुआमाले छोरीलाई छोरा सरह स्वभाविक हिसावले अंशवण्डा गरि दिन हाम्रो समाजले अझै कति समय कुर्नु पर्ने होला ? २०६३ सालको संविधानमै पैतृक सम्पत्तिबाट छोरीले पनि अंश पाउने व्यवस्था छ। तर, छोरीलाई अंश दिने मामलामा अन्य कानुन हरु संविधान जस्तो उदार छैनन्। अहिलेको कानुनले विवाहित छोरीलाई अंश दिन नपर्ने भनेको छ। कानुन मात्रै होइन समाजले पनि छोरीलाई अंश दिने विषय सजिलो ठान्दैन। दाइजो दिन जति नै सम्पत्ति खर्च गरेपनि छोरीलाई अंश दिने मामलामा समाज उदार देखिदैन। संविधानमा लेखिए अनुसारको हक दावी गर्दै अंश लिने छोरीहरु पनि ज्यादै कम छन्। एकाध बाहेक कुनै बाबुआमाले छोरीलाई अंश दिने चलन छैन।
त्यसलाई २०५९ सालमा संशोधन गरेर छोरा र छोरीलाई अंश दिने व्यवस्था गरेपनि विवाहितले अंश नपाउने व्यवस्था गरेको छ। यस्ता विभेदलाई हटाएर, २०६३ सालमा अन्तरिम संविधानले पैतृक सम्पत्तिमा छोराछोरीको बराबर हक लाग्ने व्यवस्था गरेको हो। नयाँ संविधानको मर्म अनुसार प्रचलित कानुनहरु संसोधन नभएकाले छोरिले छोरा सरह अंश पाउने स्थिति छैन। तर, अब पुराना कानुनमा भएका बाधाहरु सल्टीने भएका छन्। सरकारले छोरा र छोरीलाई कुनै विभेद नगरी पैतृक सम्पत्तिमा बराबर अंश दिलाउने कानुन तर्जुमा गरेको छ। लैङिगक समानता कायम गर्न तथा लैङिगक हिंसा अन्त्य गर्न' भन्दै सरकारले यस्ता विभेदपूर्ण केही ऐनलाई संसोधन गर्ने विधेयक ल्याएको छ।
विधेयकलाई संसदले पास गरेमा, विवाहिता छोरीले पनि अंश पाउने छन्। जेठ २६ मा सरकारले संसदमा पेश गरेको विधेयकले अन्य कानुन लगायत अंशवण्डा सम्बन्धी कानुन पनि संशोधन गरि छोराछोरीलाई पैतृक सम्पत्तिमा बराबर हक दिलाउन लागेको छ। प्रचलनमा रहेको मुलुकी ऐनमा 'विवाह गरिसकेकी छोरीको अंश बण्डा गर्नुपर्ने छैन' प्रावधानलाई खारेज गर्ने प्रस्ताव ल्याएको छ। 'विवाहित छोरीको पनि अंशबण्डा हुन तथा जस्तोसुकै अवस्थामा पनि छोराछोरीले अंश पाउने व्यवस्था गर्न,' भन्दै सरकारले मुलुकी ऐनको संसोधन गर्नु परेको उल्लेख गरेको छ।
मुलुकी ऐनमा भएका अन्य ३२ विभेदपूर्ण कानुन पनि सरकारले सच्याएको छ। ऐनले छोरालाई मात्रै अधिकार दिने व्यवस्था गरेका ठाँउमा विधेयकले 'छोरी' शब्द पनि थपेको छ। ऐनमा भएको 'अविवाहिता छोरी' भन्ने शब्द हटाएर सगोलकी छोरी (अंशियार) भन्ने शब्द राखिएको छ। अविवाहित र विवाहित छोरीमा रहेको विभेद् हटाउन' ऐनका यस्ता शब्दहरु फेर्नुपरेको सरकारको जवाफ छ। २०४७ सालपछि छोरीलाई पनि समान अंश दिनुपर्छ भनेर आवाज उठ्दै आएका थिए।
सर्वोच्च अदालतले छोरीलाई पनि अंश दिन मिल्ने गरी कानुन बनाउन पटकपटक गरेका निर्देशन,फैसला समेतलाई सम्बोधन गर्न पनि यो विधेयक ल्याएको सरकारले जनाएको छ।पारिवारिक कानूनका जानकार लवप्रसाद मैनालीले यस्तो कानून आउनु स्वागतयोग्य भएपनि तुरुन्त कार्यान्वयन हुनेमा शंका व्यक्त गरेका छन्। 'अहिलेसम्म छोरीलाई अंश दिने र लिने भन्ने सोच अझै हाम्रो समाजमा आम रुपमा स्थापित हुन सकेको छैन,' उनले भने, 'यो कानुन पुरापुर लागू हुन एक दुई पुस्ता कुर्नुपर्छ।' स्रोत # सेतो पाटी
२२ जेठ, एजेन्सी ।
तपाइँलाई थाहा छ संसारका सबैभन्दा धनी खेलाडी को हुन् ? करोडपतिका पनि करोडपति यस्ता खेलाडी हुने अमेरिकाका बक्सर फ्लोयड मेवेडर ।
उनका गाडीको सूचीबारे थाहा पाउँदा तपाइँलाई अचम्म लाग्न सक्छ । संसारकै सबैभन्दा धनड्य यी खेलाडीसँग ४ दशमलव ५८ मिलियन पाउण्ड अर्थात ७१ करोड ६५ लाख भन्दा बढीका त कार मात्र छन् ।
उनले गत महिना ‘फाइट अफ दि सेन्चुरी’ अर्थात शताब्दीको लडाइँ भन्ने प्रतियोगिताबाट मात्र १ सय २० मिलियन पाउण्ड कमाएका थिए ।
फ्लोयड मेवेडर सबैभन्दा धनी खेलाडी भएको कुरा उनले आफ्ना गाडीबारे जानकारी दिएपछि झनै खुलस्त भएको हो ।
फ्लोयड मेवेडरको साथमा संसारकै सर्वाधिक महंगो मानिएका २ बुगाटी गाडी, २ रोल्स रोयस, १ मर्सिडीज मेब्याच, २ मर्सिडीज G63 AMG V8 Biturbo, १ लाम्बोर्घिनी Aventador LP700-4 Roadster जस्ता गाडी छन् ।
उनले पछिल्लो महिना लास भेगासमा MGM ग्रण्ड मरीनामा फिलिपिन्सका म्यानी प्याक्वेलाई हराएर ‘फाइट अफ द सेन्चुरी’ जितेका थिए ।
डेली मेलले जनाए अनुसार उनीसँग १०० कार छन् । उनका कार सबै सेतो रंगका छन् ।
तपाइँलाई थाहा छ संसारका सबैभन्दा धनी खेलाडी को हुन् ? करोडपतिका पनि करोडपति यस्ता खेलाडी हुने अमेरिकाका बक्सर फ्लोयड मेवेडर ।
उनका गाडीको सूचीबारे थाहा पाउँदा तपाइँलाई अचम्म लाग्न सक्छ । संसारकै सबैभन्दा धनड्य यी खेलाडीसँग ४ दशमलव ५८ मिलियन पाउण्ड अर्थात ७१ करोड ६५ लाख भन्दा बढीका त कार मात्र छन् ।
उनले गत महिना ‘फाइट अफ दि सेन्चुरी’ अर्थात शताब्दीको लडाइँ भन्ने प्रतियोगिताबाट मात्र १ सय २० मिलियन पाउण्ड कमाएका थिए ।
फ्लोयड मेवेडर सबैभन्दा धनी खेलाडी भएको कुरा उनले आफ्ना गाडीबारे जानकारी दिएपछि झनै खुलस्त भएको हो ।
फ्लोयड मेवेडरको साथमा संसारकै सर्वाधिक महंगो मानिएका २ बुगाटी गाडी, २ रोल्स रोयस, १ मर्सिडीज मेब्याच, २ मर्सिडीज G63 AMG V8 Biturbo, १ लाम्बोर्घिनी Aventador LP700-4 Roadster जस्ता गाडी छन् ।
उनले पछिल्लो महिना लास भेगासमा MGM ग्रण्ड मरीनामा फिलिपिन्सका म्यानी प्याक्वेलाई हराएर ‘फाइट अफ द सेन्चुरी’ जितेका थिए ।
डेली मेलले जनाए अनुसार उनीसँग १०० कार छन् । उनका कार सबै सेतो रंगका छन् ।
काठमाडौँ, २२ जेठ । काठमाडौँका डन चक्रे मिलन (मिलन गुरुङ) का मुख्य सहयोगीलाई प्रहरीले पक्राउ गरेको छ ।
चक्रे मिलनसँगै राजधानीमा अपराधिक क्रियाकलापमा संलग्न रहेका लमजुङको मालिङ गाविसका बिशाल गुरुङ (छोटा) लाई काठमाडौँको चाबहिल सरस्वतीनगरस्थित डेराबाट नेपाल प्रहरीको अपराध अनुसन्धान महाशाखाको टोलीले पक्राउ गरेको हो । सर्वोच्च अदालतले लागुऔषध मुद्दामा १० बर्षको जेल सजाय सुनाए पनि उनी काठमाडौँमा लुकीछिपी गतिविधि संचालन गरिरहेका थिए ।
२०६० साल असोज ३० गते काठमाडौँको चप्पलकारखानाबाट २७ ग्राम खैरो हिरोइनसहित पक्राउ परेका गुरुङ काठमाडौं जिल्ला अदातलको २०६१ मंसिर १४ गतेको फैसलाले ५ वर्ष जेल सजाय भुक्तान गरी २०६५ असार ३० गते छुटेका थिए ।
तर, काठमाडौँ जिल्ला अदालतको फैसलालाई उल्टाउँदै सर्वोच्च अदालतले २०६७ कात्तिक २९ गते सोही मुद्दामा गुरुङलाई १० वर्ष जेल सजाय तोकेको थियो । सर्वोच्चको फैसलापछि फरार रहेका उनलाई बुधबार प्रहरीले काठमाडौँको सरस्वतीनगरबाट पक्राउ गरेको थियो ।
उनलाई प्रहरीले पटकपटक पक्राउ गर्दै आएको थियो । २०६६ साल असार २८ गते रुपन्देही प्रहरीले चक्रे मिलनसँगै पक्राउ गरे पनि हातहतियार खरखजाना मुद्दामा ती महिना जेल बसी उनी ७५ हजार रुपैँया धरौटीमा छुटेका थिए ।
उनी विगतमा चक्रे मिलनको समूहमा रही मुख्य सहयोगीका रुपमा अपराधिक क्रियाकलापमा संलग्न रहेको प्रहरीको अभियोग छ ।
dainiknepal.com
चक्रे मिलनसँगै राजधानीमा अपराधिक क्रियाकलापमा संलग्न रहेका लमजुङको मालिङ गाविसका बिशाल गुरुङ (छोटा) लाई काठमाडौँको चाबहिल सरस्वतीनगरस्थित डेराबाट नेपाल प्रहरीको अपराध अनुसन्धान महाशाखाको टोलीले पक्राउ गरेको हो । सर्वोच्च अदालतले लागुऔषध मुद्दामा १० बर्षको जेल सजाय सुनाए पनि उनी काठमाडौँमा लुकीछिपी गतिविधि संचालन गरिरहेका थिए ।२०६० साल असोज ३० गते काठमाडौँको चप्पलकारखानाबाट २७ ग्राम खैरो हिरोइनसहित पक्राउ परेका गुरुङ काठमाडौं जिल्ला अदातलको २०६१ मंसिर १४ गतेको फैसलाले ५ वर्ष जेल सजाय भुक्तान गरी २०६५ असार ३० गते छुटेका थिए ।
तर, काठमाडौँ जिल्ला अदालतको फैसलालाई उल्टाउँदै सर्वोच्च अदालतले २०६७ कात्तिक २९ गते सोही मुद्दामा गुरुङलाई १० वर्ष जेल सजाय तोकेको थियो । सर्वोच्चको फैसलापछि फरार रहेका उनलाई बुधबार प्रहरीले काठमाडौँको सरस्वतीनगरबाट पक्राउ गरेको थियो ।
उनलाई प्रहरीले पटकपटक पक्राउ गर्दै आएको थियो । २०६६ साल असार २८ गते रुपन्देही प्रहरीले चक्रे मिलनसँगै पक्राउ गरे पनि हातहतियार खरखजाना मुद्दामा ती महिना जेल बसी उनी ७५ हजार रुपैँया धरौटीमा छुटेका थिए ।
उनी विगतमा चक्रे मिलनको समूहमा रही मुख्य सहयोगीका रुपमा अपराधिक क्रियाकलापमा संलग्न रहेको प्रहरीको अभियोग छ ।
dainiknepal.com
काठमाडौं । एभिन्यूज टेलिभिजनको समाचार कक्षमा शुक्रबार बिहान आगलागी भएको छ । हाई भोल्टेजका कारण आगलागी भएको टेलिभिजनले जनाएको छ । आगलागीबाट समाचार कक्षमा रहेका कम्प्युटरलगायतका सामग्रीमा क्षति पुगेको छ ।
अागलागीबाट लाखाैंको क्षति भएको टेलिभिजनले जनाएको छ । समाचार कक्षमा लागेको आगोलाई टेलिभिजनका कर्मचारीले नियन्त्रणमा लिएका छन् ।npnewsline.blogspot.com
अागलागीबाट लाखाैंको क्षति भएको टेलिभिजनले जनाएको छ । समाचार कक्षमा लागेको आगोलाई टेलिभिजनका कर्मचारीले नियन्त्रणमा लिएका छन् ।npnewsline.blogspot.com
एजेन्सी : शक्रबार बिहान गएको शक्तिशाली भूकम्पबाट मलेसियाको माउन किनाबालु पहाडमा ५ जनाको ज्यान गएको छ ।
४ हजार ९५ मिटर अग्लो यो पहाड चढ्न गएका आरोहीमध्ये ५ जनाको मृत्यु भएको अन्तर्राष्ट्रिय सञ्चारमाध्यमले जनाएका छन् ।
सोही पहाडक्षेत्र नजिकैको समुद्री तट केन्द्रबिन्दु भएको सो भूकम्पपछि किनाबालु पहाडमा अझै पनि ८९ जना आरोही फसेका छन् ।
माउन्ट किनाबालु पहाडमा आरोहीहरु
समाचार अनुसार बिहान ७ बजेर १७ मिनेटमा भूकम्पले हल्लाउने क्रममा पहाडमाथिबाट खसेका ढुंगाले लागेर ती पाँच आरोहीको ज्यान गएको हो । तर, त्यहाँस्थित सरकारी अधिकारीले यो घटनाको पुष्टि गरिसकेका छैनन् ।
भूकम्पपछि सो पहाडीक्षेत्रमा फसेकाहरुलाई उद्धार गर्न त्यहाँस्थित प्रहरी तालिम प्राप्त कुकुरसहित परिचालित भएको छ । हेलिकोप्टरले पनि भूकम्पपछि फसेकाहरुको खोजी थालेको छ ।
annapurnapost.com
४ हजार ९५ मिटर अग्लो यो पहाड चढ्न गएका आरोहीमध्ये ५ जनाको मृत्यु भएको अन्तर्राष्ट्रिय सञ्चारमाध्यमले जनाएका छन् ।
सोही पहाडक्षेत्र नजिकैको समुद्री तट केन्द्रबिन्दु भएको सो भूकम्पपछि किनाबालु पहाडमा अझै पनि ८९ जना आरोही फसेका छन् ।
माउन्ट किनाबालु पहाडमा आरोहीहरु
समाचार अनुसार बिहान ७ बजेर १७ मिनेटमा भूकम्पले हल्लाउने क्रममा पहाडमाथिबाट खसेका ढुंगाले लागेर ती पाँच आरोहीको ज्यान गएको हो । तर, त्यहाँस्थित सरकारी अधिकारीले यो घटनाको पुष्टि गरिसकेका छैनन् ।
भूकम्पपछि सो पहाडीक्षेत्रमा फसेकाहरुलाई उद्धार गर्न त्यहाँस्थित प्रहरी तालिम प्राप्त कुकुरसहित परिचालित भएको छ । हेलिकोप्टरले पनि भूकम्पपछि फसेकाहरुको खोजी थालेको छ ।
annapurnapost.com